Tidak ada ketertarikan khusus aku terhadap buah lemon. Bukan merupakan buah favorit juga, jarang mengkonsumsi, seringnya yah saat kebetulan minum lemon tea saja :) Sampai suatu pagi, Mami datang ke kamar dengan satu gelas minuman yang aku belum tau itu minuman apa. Ketika mulai minum, langsung kaget dan segar dengan ke-acem-an minuman itu :p ternyata itu adalah perasan lemon yang sudah dicampur air. Sejak pagi itu, minum air perasan lemon di pagi hari manjadi salah satu rutinitas aku. Katanya, Mami dengar dari temannya kalau minum air perasan lemon di pagi hari itu sangat bagus. Detox katanya, bisa membuang racun - racun jelek (yang bisa menyebabkan kanker) dari tubuh.
Sudah 1,5 bulan aku menjalani rutinitas ini. Bangun tidur langsung minum air perasan 1 buah lemon setiap hari tanpa campuran air (kalau mau dicampur dengan air juga boleh sih..) Paling cepat 15 setelahnya baru perut diisi dengan makanan dan minuman lain. Manfaat yang langsung aku rasakan adalah BAB jadi lebih lancar, kulit jadi lebih halus, dan yang menyenangkan adalah berat badan turun lho :) Bagi yang takut sakit maag, jangan kuatir karena walaupun rasanya asam tapi sifatnya basa, jadi tidak akan meningkatkan asam lambung.
Manfaat lainnya yang didapatkan dari hasil googling adalah :
- Tubuh jadi lebih fit, karena racun - racun terbuang dan sistem kekebalan tubuh meningkat
- Lemon juga mengandung vitamin C yang tinggi jadi bagi yang suka flu, terasa manfaatnya jadi lebih jarang :)
- Peningkatan pada kondisi rambut dan kuku
So far aku cukup senang dan menikmati rutinitas baru dengan si kuning ini. Ditambah hasilnya yang juga menyenangkan (terutama pada bagian penurunan berat badan :D). Jadi, apa kamu juga tertarik untuk mencoba berteman dengan si kuning ini? :)
